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Tomar un café con amigas: La importancia de crear y nutrir redes de apoyo para y por mujeres

12 diciembre, 2025
La Dra. Claudia M. Prado-Meza es Profesora-Investigadora de Tiempo Completo en la Facultad de Economía de la Universidad de Colima desde 2013. Es miembro del Sistema Nacional de Investigadoras e Investigadores (SNII) Nivel 1 y cuenta con Perfil PRODEP. claudiaprado@ucol.mx 

Por Claudia M. Prado-Meza

Es en la década de 1970 cuando se populariza el concepto de “Doble jornada”, término acuñado para evidenciar el trabajo realizado por mujeres, sobre todo el doméstico y de cuidados que no es pagado. Este trabajo, al ser adicional a su jornada laboral remunerada, no solo origina la sobrecarga que conocemos, sino que permanece invisible a los ojos de los sistemas económicos formales.

La importancia de visibilizar la doble jornada radica en que nos permite reconocer que las actividades que las mujeres realizan para mantener la reproducción social son imprescindibles para el sostenimiento de las economías. Sin embargo, su medición no suele ser parte de indicadores macroeconómicos fundamentales como el Producto Interno Bruto (PIB), ya que este solo contabiliza lo que se intercambia por dinero, dejando de lado el trabajo esencial no pagado en los hogares.

En México, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) trata de combatir este sesgo publicando la Cuenta Satélite del Trabajo No Remunerado de los Hogares de México (CSTNRHM). Usando la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT) como base, esta herramienta, con más de 20 años de existencia, permite dimensionar la aportación real de las mujeres al bienestar y economía del país.

De acuerdo con el comunicado del INEGI sobre la CSTNRHM 2023, el valor económico del trabajo invisible asciende a 8.4 billones de pesos mexicanos, lo que equivale al 26.3% del PIB.

La disparidad en la distribución de esta carga es evidente: las mujeres dedican el 63.7 % de su tiempo de trabajo total a labores domésticas y de cuidados por las cuales no reciben pago, mientras que los hombres solo dedican el 27.9% de su tiempo a estas mismas labores.

Esto implica que las mujeres pasan más del doble de tiempo desarrollando labores no remuneradas que han demostrado ser el pilar de la producción capitalista. De acuerdo con Silvia Federici (2013), el trabajo de millones de mujeres que realizan trabajo doméstico, al servir (de manera tanto física como emocional) a quienes ganan el salario, hace posible el cuidado de los futuros y presentes trabajadores. Su trabajo, por lo tanto, produce la fuerza de trabajo que se emplea en fábricas, escuelas y oficinas.

Es entonces que visibilizar el trabajo que las mujeres realizan, tanto el pagado como el no pagado, permite exponer las brechas de género estructurales en nuestro país. Pero, más allá de la denuncia, estas estadísticas también crean un espacio para conversar sobre las estrategias de resistencia que las mujeres llevan a cabo para hacer frente a estas desigualdades.

En mis trabajos de investigación con mujeres empresarias y emprendedoras, invariablemente sale a relucir el rol de otras mujeres como uno de los pilares fundamentales para hacer frente a su situación. La brecha del cuidado es un reto que solo se supera con apoyo. Son otras mujeres las que les ayudan con sus emprendimientos, con las labores del hogar, las que les escuchan y las que les animan. Son, entonces, su red de apoyo más importante.

Redes de Apoyo: La Sororidad como Estrategia de Inversión

Existen varios tipos de redes. Las más comunes son las informales, formadas alrededor de la familia y la comunidad y usualmente no requieren de un proceso o pago. Otras son más formales, como asociaciones o cámaras empresariales, donde es común que exista una cuota de participación, reuniones y capacitaciones a manera de conectar entre las participantes. Es también una oportunidad para que empresarias con mayor experiencia funjan como mentoras para aquellas mujeres que inician su emprendimiento.

El que las mujeres dediquen tiempo a reunirse es vital. Muchas veces, estas reuniones se llevan a cabo como situaciones sociales, es decir, a la par que desayunan y toman un cafecito con otras empresarias y emprendedoras, se da un intercambio recíproco de recursos. Tienen la oportunidad de afianzar sus relaciones, e incrementar su capital social; en otras palabras, refuerzan sus vínculos, fortalecen sus liderazgos y tienen la oportunidad de empoderarse social y emocionalmente. A la vez, se rodean de otras empresarias con conocimientos que les ayudan a superar obstáculos y gestionar dificultades.

En las conversaciones que empresarias y emprendedoras han tenido conmigo, ellas mencionan que recurren a sus redes, no solo para buscar proveedores confiables o asesoría. Al apoyarse en su red en lugar de buscar en solitario, están ahorrando un tiempo valiosísimo que pueden reinvertir en el crecimiento de su negocio o, en su descanso personal. De esta forma, aunque el crear y nutrir estas redes no elimina la doble jornada de trabajo, sí provee un mecanismo de apoyo que hace sostenible la trayectoria de millones de mujeres.

Invitamos a cada mujer que nos lee a dejar de ver el crear y fortaleces sus redes como una tarea más, a ofrecer su conocimiento y pedir asesoría sin culpa. Al fortalecer estos vínculos, no solo está impulsando su negocio o su carrera; está contribuyendo a una transformación social donde el esfuerzo y el liderazgo de las mujeres mexicanas dejan de ser invisibles. 

Referencias

Instituto Nacional de Estadística y Geografía. (2024, 25 de noviembre). Cuenta Satélite del Trabajo No Remunerado de los Hogares de México (CSTNRHM) 2023 [Comunicado de prensa]. Instituto Nacional de Estadística y Geografía. https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/boletines/2024/CSTNRHM/CSTNRHM2023.pdf

Federici, S. (2013). Revolución en punto cero: Trabajo doméstico, reproducción y luchas feministas. Traficantes de Sueños.


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Doble jornada, Redes de apoyo

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